白癜风容易复发是很多患者对白癜风的印象，白癜风之所以难治疗有很大程度上是因为患者在治疗过程中没有多加注意的结果。那么，苏州散发型白癜风有哪些护理方法呢?下面我们来一起看一下。

　　保持乐观向上的心态很多白癜风患者心理压力很大，情绪不稳定，容易胡思乱想。该病治疗时间漫长，患者对病症的治疗丧失信心，不利于病症的治疗。患者应该不断地调节心态，使自己保持乐观，愉悦的 心情，这样有利于患者早日恢复。

　　适当运动适当运动可以提高机体免疫，为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。白癜风患者应该合理地规划生活，并且适当运动。白癜风患者可适当进行体育锻炼，早晨跑步、练太极拳，每天至少运动1次，每次运动半小时，每周坚持5天。要尽量避免长时间高强度的运动，以免出现外伤情况。

　　饮食要有规律患者应避免辛辣、刺激性食物，如果进食刺激性食物容易进一步黑色素细胞受损状态，阻碍黑色素的形成、增值。患者可适当进食花生、豆制品、核桃等食物。

　　综上所述，以上就是苏州散发型白癜风护理的一些方法。在这里还需要提醒患者朋友们，人的情绪心理也会影响发病，而且影响治疗的速度。因此白癜风患者要排除忧虑正确认识自己的病症，保持心情舒畅，树立战胜病症的信心，这样可以使白癜风得到一个很好的恢复。白癜风患者应该要多了解白癜风相关的知识，多掌握白癜风的预防、治疗、护理方法，以免散发型白癜风发展成为泛发型白癜风。