尽量避免外伤，尤其是在户外。如果我们受伤了，要及时合理地处理，避免发生“同形反应”。日常的生活中，穿得舒适，减少皮肤摩擦，尽可能地降低衣服对皮肤产生伤害，加重白斑的病情。

　　2、保持良好的情绪

　　白癜风患者应保持愉快、豁达的情绪，避免急躁、忧虑等不良情绪，否则会刺激病情的发展，劳逸结合，不要过度劳累。白癜风应养成良好的生活习惯，树立良好的生活习惯，调理好自己的生物钟。别长时间熬夜，也别暴饮暴食，这些都会影响白癜风患者的病情。什么情况导致白癜风扩散？

　　3、减少接触有害物质

　　白癜风患者在平时日常生活中要远离一些有害物质，因为那些化学物质会引起皮肤受到损害，影响黑色素的合成，因此造成白癜风的出现，所以白癜风患者在平时日常要注意避免与有害物质接触，以免白癜风的出现。

　　苏州白癜风怎么治疗,如何控制白癜风扩散?白癜风的特点就是扩散和反复，如果能够帮助患者解决这两点，相信病情已经治疗的差不多了，这就需要患者积极接受治疗，避免白癜风对自身造成更大伤害。