白癜风是非常顽固的皮肤疾病，全是界公认的难治疗，任何疾病都害怕复发，因为这样会让人觉得治疗没有尽头，对疾病的恢复逐渐失去信心。所以患者要想办法控制住白癜风，不能让白癜风影响到正常的生活，一起看看，怎么做可以防止患上白癜风?

　　1、环境和食物污染：现代社会环境越来越恶劣，污染严重，医学界发现白癜风患者在近几年的新增患病率也在不断的提高，尤其是城市患者数量呈现逐步增加的趋势，根据相关的研究表明，白癜风的引发和环境、食物污染有密切的联系。因此，要预防白癜风，平时就要注意避免这两个方面的影响。

　　2、饮食：人体内缺少铜、锌和铁等微量元素时，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑色素代谢障碍。因此，白癜风患者体内的某些微量元素不足，导致了黑色素代谢障碍。因此，白癜风患者应多吃富含酪氨酸与矿物质的食物，如肉、蛋、猪肝、花生、核桃和黑芝麻等硬果类。

　　怎么做可以防止患上白癜风?上面的内容就是对这个问题的讲解，希望可以帮助到你。白癜风虽然是顽固的疾病，但是也不是没有其他办法去治疗它，想要控制其复发就需要采取一些的措施，做好护理预防的工作对白癜风的治疗是比较有帮助的。