面对白癜风的出现，要在早期就及时的发现，注意不可盲目用药，到正规医院，根据专业医生的诊断与治疗方案，才能早日修复健康肤色，减少发病的不良损害。白癜风的伤害如何减轻?

　　白癜风发病与饮食之间也是有很大联系，患者在饮食中不要挑食或偏食，注意饮食的营养搭配，才能补充好身体里的微量元素，还要少吃辛辣刺激、油腻的食物，少吃含维C的食物，多吃肉蛋奶，坚果，新鲜的蔬菜瓜果，动物肝脏，含天然黑色素的食物，像黑芝麻，木耳，黑豆，桑葚等。

　　注意皮肤护理、减少外伤：白癜风的皮肤比较脆弱，对紫外线的抵抗力也比较弱，患者要做好防晒工作，避免阳光的暴晒，特别是在夏季，对于皮肤出现的烧烫伤，冻伤等，患者要及时处理，以免伤口发炎导致白癜风的发作，多锻炼身体，远离有害的物质，做到增强个人体质，提高身体免疫力，对于预防白癜风的发病有积极作用，患者要对疾病有正确的认识，坚持使用科学的方法进行治疗，降低疾病带来的危害。

　　南京白癜风医院温馨提示：以上是白癜风的伤害如何减轻的介绍，白斑患者要纠正不良的生活习惯，不要熬夜，避免过度劳累，要调整好自己的心态，在饮食上注意保持营养的均衡，多注意休息，才有利于疾病的修复，在治疗时保持良好的心态，才能促使白癜风的结果好。