白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，发病率无限，无论年龄和性别如何。如果日常生活中有不良习惯，白斑很可能会在皮肤上扩散，影响患者的日常生活，病情恶化也会导致治疗费用的增加。那么，如何抑制白癜风白斑的扩散呢？下面跟着常州白癜风医院医生一起来看看：

　　1、避免不良刺激。白癜风患者应穿宽松的衣服，避免皮肤摩擦引起白癜风的扩散，避免紫外线辐射，尤其是在夏季。皮肤上的白斑对紫外线敏感，长期暴露在紫外线下可能会发红发肿。

　　2，保持良好的心态。一旦患者遭受严重的心理创伤，就会导致白癜风的传播。情绪波动会影响神经系统，减少黑色素合成所需的酪氨酸，从而影响激素分泌和免疫系统，抑制黑色素合成，从而加重疾病。精神因素是白癜风的病因。白癜风患者应放松，避免焦虑和抑郁，必要时与朋友交谈。避免情绪波动，必要时暂时避免。保持良好的情绪和开放的心态有利于白癜风的治疗。

　　3，采取日常?；ご胧?。白癜风患者应养成良好的作息习惯，避免熬夜，在日常生活中锻炼，增强体质，养成良好的作息习惯。首先，避免不良事件的刺激。

　　温馨提示：白癜风是一种常见的皮肤病，复发率高。白癜风患者应尽早治疗和控制，争取早日健康。