背部长了白癜风是一种常见的皮肤疾病，给患者的生活带来了很大的困扰。 背部长了白癜风该怎么办？下面跟着常州白癜风医院一起来看看：

　　首先，要保持良好的心态。白癜风虽然会影响外观，但并不是一种严重的疾病；相反，它可以通过治疗得到控制。因此，患者应该积极面对白癜风，不要过于担心或焦虑。

　　其次，要注意饮食健康。白癜风的发病与体内微量元素缺乏有关，所以患者应注意补充富含维生素C、维生素E等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果等。同时，避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重病情。

　　第三，要做好防晒工作。阳光中的紫外线会对白癜风产生一定的影响，导致白斑扩散。因此，在户外活动时，应尽量选择遮阳伞或者穿戴长袖衣服，以减少紫外线的照射。此外，还要注意保护好面部、颈部等容易受到紫外线伤害的部位。

　　温馨提示：然后，要坚持定期复查。白癜风的治疗是一个长期的过程，需要耐心和恒心。患者应按时复诊，向医生汇报自己的身体状况以及治疗的进展情况，以便调整治疗方案。